Effektiviteten af lutein
Apr 03, 2021
Lutein er primært beregnet til at beskytte synet, hvilket hovedsageligt afspejles i to aspekter.
1. Synsnerven er ikke-fornyelig og sårbar over for skadelige frie radikaler. Den antioxidante virkning af lutein kan undertrykke dannelsen af skadelige frie radikaler.
2. Bølgelængden af blåt synligt lys er tæt på bølgelængden af ultraviolet lys. Dette er det mest skadelige lys, der kan ramme nethinden. Inden det når frem til nethindens sanseceller, passerer lyset gennem et område med den højeste koncentration af lutein, som kan filtrere store mængder blåt lys.
Lutein sundhedsfunktion
Lutein er et almindeligt naturligt pigment udbredt i øjenvæv og nethinden. Den højeste koncentration af makulærområdet spiller en vigtig rolle i normal synsfunktion.
Forskning viser, at at tage 6-10 mg lutein dagligt effektivt kan reducere risikoen for øjensygdomme forårsaget af øget oxidativt stress med alderen. Mange undersøgelser har vist, at hovedmekanismerne for lutein's virkning på visuel træthed er antioxidanter og lysbarriere.
Lutein er også en stærk antioxidant, der fjerner alle typer frie radikaler. Det er også anerkendt som en af de stærkeste singlet-iltopfangere. Lutein kan undertrykke oxidativ skade på makulavævet i nethinden forårsaget af mange grunde til at opretholde et normalt syn.
